Солнце является основным источником ультрафиолетового (УФ) излучения, которое может нанести вред нашей коже. Использование средств с SPF (Sun Protection Factor) помогает защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей.

SPF указывает на уровень защиты от УФ-В излучения, которое вызывает солнечные ожоги. Чем выше значение SPF, тем больше защита. Например, крем с SPF 30 блокирует около 97% УФ-В лучей, а SPF 50 — около 98%.

Зачем нужен SPF?

Регулярное использование средств с SPF помогает:

• Предотвратить солнечные ожоги;
• Снизить риск развития рака кожи;
• Замедлить процесс старения кожи;
• Сохранить ровный тон кожи.

Как правильно использовать средства с SPF?

Для достижения максимальной защиты следуйте этим рекомендациям:

1. Наносите средство за 15-30 минут до выхода на солнце;
2. Используйте достаточное количество продукта — около одной унции (примерно 30 мл) для всего тела;
3. Обновляйте защиту каждые 2 часа, а также после купания или потения;
4. Не забывайте о защите губ и области вокруг глаз.

Помните, что даже в облачные дни УФ-лучи могут достигать вашей кожи, поэтому использование SPF необходимо круглый год.